SOPHROLOGIE
jeudi 10 septembre 2026Début · 16:30 · Fin · 18:00Maison de quartier du Courghain, Grande-Synthe0 intéressé
À propos
Maison de quartier du COURGHAIN
La maison de quartier vous propose un atelier de sophrologie, un moment de détente et de bien être ouvert à tous.
La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet d'apprendre à mieux gérer le stress, les émotions, la fatigue et à renforcer la confiance en soi.
Adresse
59760